有人說日常飲食不外乎四種
第一種 主食 像白飯 炒飯 炒麵 水餃 麵包等 給我們飽足感
第二種 美食 像魚 蝦 牛排 大閘蟹等 給我們補充蛋白質的營養食物
第三種 蔬菜水果 幫助們消化 吸收纖維質
第四種 甜食 像飯後蛋糕 冰淇淋 糖果或零食等
原來是這樣啊~哈
那香香的"泡麵"是屬於哪一類呢?
oher
第一種 主食 像白飯 炒飯 炒麵 水餃 麵包等 給我們飽足感
第二種 美食 像魚 蝦 牛排 大閘蟹等 給我們補充蛋白質的營養食物
第三種 蔬菜水果 幫助們消化 吸收纖維質
第四種 甜食 像飯後蛋糕 冰淇淋 糖果或零食等
原來是這樣啊~哈
那香香的"泡麵"是屬於哪一類呢?
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